Галерини - сайта на Галена и Ирина
Galerini
  • Начало
  • Обучения
  • Безплатни курсове
  • За нас
  • Абонирай се
  • ГАЛЕРИЯ
  • Статии
    • Блог
  • КОНСУЛТАЦИИ
    • Консултации с Галена
    • Консултации с Ирина

Колкото по-тежък е предменструалният ни синдром, толкова по-далеч сме от истинския си АЗ!

14/4/2015

Comments

 
Picture

 Съвременната медицина засега не успява да разбере причините за предменструалния синдром, както и да разреши хормоналните проблеми на много жени. Често не успява да им помогне да стигнат до причините за безплодието и да го излекува. Тази неспособност е подтикнала много специалисти да прилагат холистичен подход към тези проблеми. Ако не сме преживявали това лично, то със сигурност всички имаме приятелки и познати с идеални изследвания, които не могат да забременеят или да се избавят от хронични болки и други оплаквания. Холистичните лекари обясняват този феномен с ново определение за болестите – физическо проявление на заболяванията на духа. Те препоръчват да потърсим духовните причини за болестта, като тук под духовни се разбира не религиозни, а свързани с мощни несъзнавани чувства, мисли и инстинкти. Това е особено валидно за женските болести, тъй като хормоналният баланс е тясно свързан с емоционалното ни състояние, а то се диктува от вярванията ни за живота и реакцията ни към околния свят.

  Преди хилядолетия женският цикъл бил смятан за нещо свещено и жените „в дните на силата си“ били на особена почит, а сънищата и прозренията им били използвани при взимането на важни решения за цялото племе. Древните знаели, че през тези дни булото между видимия и невидимия свят, между съзнаваното и несъзнаваното изтънява и жените се свързват с интуицията си. В днешно време повечето жени страдат от спазми по време на менструация или изпитват страданията на предменструалния синдром. Като цяло дните на цикъла са бреме, което изтърпяваме. Дали древните не са били на прав път с тяхното отношение към цикъла?

  Имаме шанс да се излекуваме от хормоналния дисбаланс, предменструалния синдром и всички други женски болести и оплаквания, като развием положително отношение към цикъла си и го признаем за част от вътрешния ни глас. Всяка фаза от женския месец има своите особености на физическо, емоционално и духовно ниво. Фазите са четири и поразително напомнят лунните фази – прилика, за която говорят и древните. Менструацията носи забавянето на активността на ума и тялото ни, като ни прави по- вглъбени в себе си и аналитични, аналогично на тъмнината на новолунието. Растящата луна е в синхрон с растящата и обръщаща се навън към света и хората енергия на жената през фоликулната фаза (между цикъла и овулацията). Както пълната луна пръска светлината си по време на пълнолуние, така и ние сме най- дружелюбни, динамични и излъчващи силна сексуална енергия по време на овулацията си. През предменструалната фаза, ние сме по- съзерцателни, интуитивни и естествено се отдръпваме от външна активност, в унисон с намаляващата луна. Колкото повече сме откъснати от истинското си Аз и нуждите си, толкова повече страдаме през тази фаза.

  Успоредно с изграждането на положително отношение към женската ни природа, трябва и сериозно да поработим да извадим от подсъзнанието си личната си история, страховете и болките си. Хормоналното ни здраве не е просто моментното състояние на хормоните. То се формира бавно и дълго през годините още от времето, когато сме били девойки. Организмът ни помни всички наши огорчения, чувство за малоценност, провали, раздели и неосъществена любов. Твърде възможно е някой стар страх от провал, отдавна покрит с гняв и работохолизъм да ни пречи да забременеем или затрупано огорчение от отношението на първия ни сексуален партньор да ни води една след друга бактериални инфекции, които никой антибиотик не може да потуши.

 Можем да започнем терапията на емоциите си, предменструалния синдром, болките, хормоналния дисбаланс и всяко женско заболяване, като започнем да си водим Лунен дневник. В лунния си дневник, разграфен на 28 дни (или обичайния за теб брой дни), записвай за всеки от дните емоциите, желанията, чувствата, дейността си, апетита си и изобщо всичко, което е било от значение за теб. Вярвам, че ако опознаем фазите и техните типични характеристики, можем да използваме и приложим мъдростта на женския месец в живота ни. Аз вече го правя - сравнявам дневниците си от различните месеци и наблюдавам как емоции, чувства, творчески пикове и страхове се повтарят в определени дни от месеца. Това усещане за мъдра цикличност ме кара да се опознавам все по - добре и ми носи спокойствие и знание как по - добре да направлявам живота си.

  
Женската ни природа може мъдро да ни направлява, само трябва да й позволим!
 
 Ако всичко това ти звучи познато и искаш да четеш още от моите писания, 
заповядай на моятафейсбук страница ТУК! 

  Ваша,
  Ирина
Comments

Седем крачки към изцелението, които няма да ви струват и                                              една стотинка!

8/4/2015

Comments

 
Picture
   Какво бихте казали ако ви кажа, че здравето ви зависи от вас? Какво бихте казали в отговор на твърдението, че болестта е избор? Знаете, че човечеството се движи напред от хората, които твърдо се противопоставят на общоприетото мнение и дръзват да оповестят своите революционни теории. В последните десетилетия такива блестящи умове се появяват и сред редиците на лекарите и учените. Те възраждат вярването, че човекът е единство на ум, тяло и дух. Казвам „възраждат“, защото тази идея е на 5000 години. Тези лекари и учени – новатори, независимо един от друг, достигат до факторите, които са общи за хората, преживели спонтанни ремисии или оздравели след тежко боледуване. Науката нарича това „чудо“, но чудесата се подчиняват на невидими вселенски закони. Подбрах за вас някои нестандартни стъпки към здравето, които били предприети от чудодейно оздравелите. Може да ги приложите както при сериозно заболяване, така и при леко неразположение или чувство на неудовлетвореност и празнота. Могат да се съчетават с всякакви други методи на лечение:

1.   Разчистете дома си от стари дрехи, вещи и неща, които не ползвате или не ви радват. Така се освобождава енергия за вашето оздравяване. В Холандия създали фирма за разчистване на дома и вещите на хора с фатални диагнози. Идеята била да облекчат близките им при смъртта им, но каква била огромната изненада да видят, че голяма част от клиентите им чудодейно оздравявали след почистването.  Чистенето има метафоричен смисъл на „освобождавам се от ненужното и старото в живота си“.

2.   Разчистете речта си от негативни фрази и самоизпълняващи се пророчества. Само фактът, че ви е поставена диагноза може да влоши физическото ви състояние многократно. Не се отъждествявайте с болестта си, като казвате „Аз съм диабетик, астматик….“. Не изричайте на глас или ум диагнозата си, така й давате самостоятелен живот. Ако се налага да говорите за болестта си, правете го с цел да определите следващите стъпки, които да предприемете. Избягвайте раздумка без цел на тема болестта.

3.  Приемете болестта като духовен учител и трансформиращо преживяване. Помислете към какво ви принуждава тя, какво ви кара да забележите, което не сте забелязвали преди. Ако сте били работохолик, може да ви принуди да почивате. Ако сте били силно материален човек, може да ви накара да обърнете внимание на духовното в живота.

4. 
Намерете дълбокия смисъл на живота си, потърсете своето призвание. Често болестта идва, защото не сме на Пътя си. Може би работим неудовлетворяваща работа и погубваме вродените си таланти. Замислете се над думата ремисия – това е повторно свързване с вашата мисия. Удовлетворяващият и смислен живот ще ви донесе изцеление. 
(Прочети как да намериш призванието си тук)

5. Създавайте си радост. Болестта идва при сериозните хора. Търсете всичко, което ви разсмива – филми, хора, книги, мероприятия. Тук влизат и всички спонтанни действия – да тичате под дъжда, да играете с деца и да крещите. Направете нещо нетипично за вас и нестандартно, разчупете черупката си. Ако ви липсва радост и спонтанност и най- строгият хранителен режим и физически упражнения няма да ви помогнат. (Прочети повече за лечебната сила на радостта тук)

6.  Търсете лечение и практики, които ви радват и ви изпълват с вдъхновение за  лечението ви. Правете само неща, за които сте ентусиазирани  и силно мотивирани.  Ако негодувате срещу храните и билките или упражненията, които са ви предписани, те няма да помогнат. Дори ще ви създадат допълнителен стрес. Изберете лекар, на когото се доверявате и излъчването му ви допада. Не избирайте лекаря заради имиджа му или по препоръка ако нещо ви спира. Изборът на лечение или специалист, които ви карат да се доверите и отпуснете е израз на любов към себе си.

7.  Приемайте помощ от близките си. Статистиките сочат, че хората, които споделят с близките си за състоянието си и търсят помощ и подкрепа, се възстановяват в пъти по-бързо от хората, които „не желаят да занимават близките със себе си“. Когато не желаем да ангажираме другите със себе си, все едно изпращаме послание към Вселената, че не сме специални и не заслужаваме да живеем. Покажете, че искате да живеете и то добре. Хората, които ви обичат с радост ще помогнат с каквото могат. Не се страхувайте да сте в тежест, този страх идва от Егото и преодоляването му понякога е част от житейския ни урок. Може би болестта е дошла да ни даде точно този урок…

   Всичко това няма да ви струва и една стотинка, но ще ви струва много в емоционален план. За да приложим това на практика се искат сериозни усилия. Старите ни модели ще ни дърпат много назад, но точно те са ни разболели, нали? Здравето си заслужава да платим тази цена!


 
  Ако статията те докосна и искаш да четеш още полезни и вдъхновяващи статии, или да получаваш информация за моите семинари и онлайн курсове, абонирай се за бюлетина на Галерини ТУК, или прегледай моята Фейсбук страница Jasmine Woman's Spirit House ТУК! Ще се радвам да се присъединиш!



Ваша,
Ирина
Comments

    Ирина Вълчева-Кръстева

    Ирина е автор на редица статии за женско щастие. Автор и на романа "Докато търсех любовта... намерих себе си, а после теб", издаден с артистичния псевдоним Мария Ивайлова. 

    Абонирай се за БЛОГА

    Архив

    May 2018
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    October 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015

    Категории

    All

    RSS Feed

Галерини  - Заедно с вас от 2015
Условия, лични данни и бисквитки