Преди време прочетох една статия за връзките, написана от мъж. Той казваше, че мъжът не си тръгва от самата жена, а от начина, по който се чувства с нея. Прочетох изречението няколко пъти, защото имах усещането, че цялата истина за отношенията между мъжете и жените е събрана в него. Като че ли нямаше нужда да знаем нищо повече! Замислих се за всички причини един мъж да напусне една жена, които вече знаех – чести критики, липса на благодарност, приемане за даденост, невъзможност да приемаме помощ, липса на оценка на усилията му, язвителна комуникация, студенина… Всичко това водеше до един и същ резултат – мъжът да се чувства зле! От друга страна, всички „методи“, с които да спечелим или задържим мъжа, имаха за цел да го накарат да се чувства добре – окуражаване, благодарност, вяра в него, страст, открито и зряло общуване.
Много жени си мислят, че ако демонстрират недоволството си от партньора, той ще започне да се старае, „ще си вземе бележка“ или ще оцени конструктивната им критика. Всъщност, това което се случва е, че негодуванието и безсилието бавно се трупат в него, отдалечавайки го емоционално от любимата жена. Ако една жена е недоволна или нещастна, по какъвто и да е повод, мъжът до нея се чувства зле. Той чувства, че се е провалил, независимо дали нейното нещастие има нещо общо с него. Все едно, с нещастното си изражение, жената му казва: „Ти си пълен скапаняк, който не може да ми помогне!“. Мъжът винаги иска да помогне и да ощастливи любимата, но често не знае как, не знае какво се иска от него. Демонстрацията на недоволство и нещастие, както и мърморенето и критиката не казват на мъжа какво трябва да направи.
Понякога обаче и самата жена не знае какво трябва да се направи. Просто неудовлетвореността е болестта на 21ви век. Масово моите клиентки споделят, че се чувстват нещастни и неудовлетворени, но не знаят защо. Жените, които са осъзнати и тръгнали по пътя на личностното развитие търсят причината за нещастието си в себе си и с право – никой не е отговорен за нашето щастие. Дори обаче да си знаем, че причината е в нас, това не помага на партньора да се чувства по-добре. Наскоро една клиентка ме посети точно, защото че се чувства нещастна без видима причина. Въпреки че не спирала да повтаря на мъжа си, че той не е виновен, той пък не спирал да повтаря, че явно той не я прави щастлива. Съвсем нормална мъжка реакция!
Ако неудовлетворението и недоволството на жената продължи дълго време, както казахме, мъжът ще се отдалечи емоционално от нея и ще стане лесно податлив на ухажването на друга жена, която пък демонстрира добро разположение на духа в неговата компания. Може и сам да потърси друга жена, която го кара да се чувства мъж на място (това става несъзнателно, мъжът често не знае какво точно го кара да търси друга). Ако сте били на среща с обвързан мъж, със сигурност помните как ви е споделил нещо от типа, че жена му не го цени, не го разбира, отчуждили са се, все е недоволна и само иска още и още от него. Някое от тези неща (или всичките) става причината мъжът да потърси вниманието на друга жена. Лесно е да набедим мъжете, че мислят само за секс и затова изневеряват, но съвсем не е толкова просто.
Какво обаче да направим, ако наистина се чувстваме нещастни, а искаме да запазим връзката си и да облекчим партньора в този процес?
1. Да установим причината за нещастието си. Лесно е да се каже, нали? Невъзможността ни да разберем какво ни прави нещастни е пряко следствие от това, че са ни учили да се откъсваме от чувствата и телата си и да разчитаме на разума си. Трябва да си простим за това недоразумение, което е масово за човечеството и то поколения назад и да не се съдим твърде строго. Чувала съм много жени да се упрекват сурово с думи като: „Какво ми става, имам дом, деца, съпруг, здраве, работа, толкова съм капризна и неблагодарна!“ или „Да, имам проблеми, но има хора с толкова по-тежки съдби… вместо да съм благодарна, че не съм на тяхно място…!“ Да, винаги има хора с по-тежки съдби но има и хора с по-леки и радостни съдби, всеки човек има право да изпитва емоции за собствените си проблеми, няма маловажни проблеми!
Колкото до дамите, които са нещастни без очевидни проблеми, като цяло се касае за един проблем – не са открили своето призвание и смисъл на живота. Дори и жената да има всички външни белези на щастливия живот, те са според критериите на обществото, а не според критериите на душата й. Всеки човек идва с мисия и цел на тази земя и при тези, които не са я открили, душата страда и ги кара да се чувстват нещастни. Нещастието и неудовлетвореността ги подтикват да не спират да търсят Пътя си. Призванието е винаги свързано с талантите и силните ни страни, носи принос за хората и е нещо, което обичаме да правим. Нещастните хора погрешно търсят щастието си в излизания с приятели, клубове, купони, алкохол или екстремни преживявания, а като не го открият там са още по-смазани… Но то не е там… никога! Откриването на щастието е в опознаването и обикването на себе си. Повече по тази тема ще научиш от безплатната ми е-книга „Да се научиш да обичаш… себе си!“. Ще я получиш на имейла си ако се регистрираш ТУК!
2. Споделете с партньора си защо предполагате, че се чувствате нещастна. Той трябва да знае, независимо дали той е причина за недоволството или не. Ако той е причината или поне ситуацията изглежда така във вашите очи, постарайте се де не звучите обвинително, а по-скоро да говорите за собствените си чувства и желания. Ако не е той причината, кажете вашите предположения, споделете размислите си, попитайте за мнение партньора. Набележете заедно стъпки за решаване на проблема или си поставете цели – осъществяването, на които ще ви направи щастлива.
3. Най-важният момент – кажете на партньора какво може да направи, за да ви помогне. Знаете онази шега, че само жените могат да си говорят за проблеми просто така, с часове, без да търсят конкретно решение. Това е точно така! Мъжът е ориентиран към резултата. Когато той чуе проблема, мисли как да го реши. Много семейни скандали се случват точно по този начин – жената споделя проблем, мъжът предлага решение, жената се ядосва, че вместо да прояви съчувствие, той дава акъл, той недоумява - след като жена му не иска съвет защо изобщо споделя с него проблема си… Затова, да повтаряме, че сме нещастни няма никакъв смисъл, това потиска до лудост мъжа. Трябва да му кажем какво да направи – да помогне да потърсим нова работа, да гледа детето, за да се запишем на спорт, да ни заведе на почивка, да каже кои според него са талантите ни…
Наскоро ми се случи с мъжа ми да проведем подобен разговор, тъй като покрай бременността имам няколко дребни здравословни оплаквания, заради които мрънкам и се оплаквам често. Той все ми казва, че оплакването няма да помогне и трябва да се стегна. Аз се вбесявам като каже това. Една вечер той ме попита: „Не мога да те гледам така потисната и да те слушам къде те боли, просто трябва да помогна, кажи ми как!“ Тогава се замислих какво искам от него и след малко отговорих: „Моля те не ми казвай да се стегна, а ме прегръщай всеки път като се оплача и ми напомняй, че остана още съвсем малко.“ Той започна да го прави и факт, на мен ми е много по-добре!
Търсенето на щастието е сложна задача. Пък и щастливите хора също си имат своите моменти на спадове, това е съвсем нормално и човешко. Щастието не означава, че през 100% от времето си човек е в еуфория и никога няма никакви проблеми. За мен лично, да си щастлив означава, ако имаш възможност да избереш отново, да избереш същия живот – същия партньор, същата работа, начин на живот… Една щастлива и удовлетворена от живота си жена неминуемо има своите лоши настроения, трудни моменти, емоционални избухвания, но за мъжа и е видимо, че това са преходни моменти, а не е смазващо и перманентно недоволство и нещастие. За да запазим връзката си, ни е нужно да не забравяме колко е важно за един мъж жена му да е щастлива, така той се чувства мъж, чувства се значим. Включете и партньора във вашето пътешествие към щастието.
Ако статията те докосна и искаш да четеш още полезни и вдъхновяващи статии, или да получаваш информация за моите семинари и онлайн курсове, абонирай се за бюлетина на Галерини ТУК, или прегледай моята фейсбук страница Jasmine Woman's Spirit House ТУК! Ще се радвам да се присъединиш!
Ваша,
Ирина
RSS Feed